秋冻切勿只冻不动
俗话说,一场秋雨一场凉。伴随着绵绵的秋雨,南京这几天的天气逐渐转凉,早晚温差也不断增大,可不少市民特别是一些有基础疾病的患者仍是整天一身T 恤、短裙的夏装打扮。笔者从南京各大医院了解到,不少秋冻的市...
夏秋之交防“湿病” 必须重视护脾
夏秋之交热而多雨,湿气较重,湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分,外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。 中医认为:脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿...
秋季保健常识
中医认为"肺乃气之海,气乃人之根,人乃气之聚",肺与秋气相应。秋季降雨少,空气干燥,燥邪最易伤津犯肺,使人出现咽干、鼻衄、咳嗽、肤涩等"燥病"。因此,秋天养生应以养肺为先,防病要特别注意防止呼吸疾病感...
夏秋保“胃”战,让你“胃”所欲为
夏季染发当心得皮肤病
秋季养生有八忌
三招急救高温热痉挛!
夏季应以清补为主
怎么养生最祛暑湿?夏日泡脚好处多
炎炎夏日内外夹击预防感冒
心律失常拒绝“情绪中暑”
“桑拿天”最易“蒸”出六种病
夏季养生养阳注重脾胃调理少吃凉
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰