夏季养生饮食小窍门

饮食注意收发，对应节气而食用。平时挑食需要注意。饮食对于养生来说，就是顺应天时地利人和。 比如蔬菜瓜果存在着南北差异，吃异地的瓜果容易引起身体不适。 养生更偏向于中医，但是百度的词条更教...

冬病夏治 关节疾病夏季治疗正当时

腰疼、腿疼、肩膀疼，颈部酸胀脚发麻……近年来，每到夏季各种关节病人越来越多，尤其是有关节炎、类风湿性关节炎的病人复发率不断升高，原本在冬天易发的关节疾病出现了明显的“反季”现象。广州军区总医院中医科主...

夏季养生全方位提醒

夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。为了安度炎夏，生活...