冬季抗寒保暖试试洋葱式穿衣法

冬季早晚有温差，室内外的温差也很大，如果你早出晚归、频繁进出室内外，建议可采用“洋葱式穿衣法”，穿脱方便，并善用袜子、手套、围巾等配件。 洋葱式穿法，顾名思义，就是像洋葱一层一层，内层可穿排汗功...

冬季注意调理饮食 增强人体抗寒能力

立冬以后，天气转寒，如何增强对寒冷的抗御能力?不外乎使体内产热增加，散热减少，其方法与衣食住行无不相关。 调整饮食增加热量是其中的方法之一。寒冷的环境，适当进食高热量食品，能促进糖、脂肪、蛋白质的分...

冬季天气干燥如何赶走静电困扰

“静电不仅会让头发失去修饰美丽的作用，发丝上吸附的灰尘、螨虫等，还会因为粘贴面部而影响到脸部皮肤的洁净。”冬季头发之所以会产生静电，源于头发干燥，这主要与天气干燥、衣服与头发的摩擦以及洗发、护发方法...