健康饮食可防冠心病

冠心病是怎么吃出来的呢?专家说，冠心病病因很多，但一个很重要病因就是体内胆固醇过高。这使血液中的低密度脂蛋白胆固醇无法被及时代谢利用，而堆积到血管壁内，占据、阻塞血管腔，并造成动脉粥样硬化，导致冠心...

长寿探秘之作画写字 陶冶情操

健康与长寿是人类生活的两大主题。弘扬、实践古今养生理论，普及保健知识，树立健康观念，提高健康水平，是每一位追求健康之士向往的目标。然而，当形形色色的“养生新论”层出不穷，您是否也感到无所适从呢？您是...

用嗓音孩子大人各有不宜

人人都希望有着优美的嗓音。但日前有调查显示，我国37％的男性和43％的女性每年都会发生咽喉肿痛，重者导致声音嘶哑或失音等声带损伤，不注意保护嗓子是其主要原因。所以，人们在日常生活中不要忽视一些声带保护...