不同人群吃不同水果
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最谋杀健康的饭后八件事
凶手1、饭后吃水果(水果食品) 很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过1到2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化(消化食品)...
几种冷藏后有害的果蔬
据有关资料表明,不同的蔬菜适宜存放的温度各不相同: 白菜、芹菜、洋葱、胡萝卜等的适宜存放温度为0℃左右。 黄瓜、茄子、西红柿等的适宜存放温度为7.2℃至10℃之间。 南瓜适宜在10℃以上存放。 仲景牌六味地...
牛奶到底是不是催胖食物?
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