“饭馆专用茶”竟是“垃圾茶” 慎饮免费茶
免费茶是否“天上掉的馅饼” 近日,笔者约了几个朋友在洛阳市一家饺子馆就餐,在等朋友的时间里服务员热情地端来一壶茶水。当笔者打开壶盖后,看到茶水颜色浑浊,茶叶都是碎末或叶梗,根本不成叶状,闻上去也没有...
吃葡萄不吐葡萄皮能有效抗癌?
人们吃葡萄时,往往除了无核白葡萄是连皮吃掉,在吃其他葡萄时,都要把皮吐掉,因为葡萄皮有涩味。但从营养学的角度讲,吃葡萄不要吐皮。 葡萄皮中富含一种多羟基酚类化合物———白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、...
据说是最健康的作息时间表
7:30:起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22―7:21 分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:21之后起床对身体健康更加有益。 打开台灯。“一醒来,就将灯打开,这...
胡萝卜整根煮更防癌 切碎营养成分流失多
剩菜打包的学问 素菜不宜打包
教你几招正确鉴别假鲜榨果汁
家电超龄使用安全隐患多多
白内裤为中老年妇女“把脉”
中老年人饮茶宜“弃浓择淡”
养生保健应该避免的坏习惯
常熬夜者要学会吃 补充营养素特殊消耗
夏季冰箱使用要定期清洗 熟食食用前加热
营养不良可导致矮身材吗?
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰