112岁全球最长寿男性每天吃两顿必须吃水果

在113岁的英国人亨利·阿林厄姆18日去世后，112岁的美国人沃特·布罗伊宁取而代之，成为世界上已知仍健在的最长寿男性。 据合众国际社报道，布罗伊宁住在美国蒙大拿州大瀑布城的一家养老院。在阿林厄姆去世后...

植物油比动物油更易变质 易密封保存

油脂是一类容易发生变质的食品，其变质的主要表现是酸败——脂肪酸被氧化，感官上可闻到异味(哈喇味)。经研究证实，吃酸败的脂肪会对人体产生多方面的危害。 热文 仲景系列主导产品—逍遥丸 ...

你知道正确的进餐顺序吗？

人们正确的进餐顺序应为：汤→蔬菜→饭→肉→半小时后再食用水果。 饭前先喝几口汤，等于给消化道加点“润滑剂”，食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜，有益于胃肠对食物的消化和吸收。 若饭前不喝汤，吃饭...