十种方法帮助男人彻底戒烟
1、消除紧张情绪:紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样,那么拿走您周围所有的吸烟用具,改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖,水果,果汁和矿泉水,多做几次短时间的休息,到室外运...
平衡膳食锻炼身体乐观心态禁烟少酒
明天是我国的全民健康生活方式日,那么什么样的生活才是健康生活方式呢?专家指出,平衡膳食、锻炼身体、乐观心态、禁烟少酒是保持健康生活方式的关键。 尽管随着人们生活水平的提高,传染病得到控制,人均寿命...
水是百药之王,6种常见水怎么喝
有人说,一天喝8杯水才健康,前提还应是要喝8杯健康的水。药补不如食补,食补不如水补,水才是百药之王。选择健康的饮用水至关重要。健康水是建立在干净水、安全水的基础上,但又是区别于前两者的全新概念。健康...
接手机频繁移动等5种情况会使辐射加大
养生不可无主见,适应自己的才是最好的
缓解醉酒不要吃醒酒药不在睡前吃东西
喝珍珠奶茶有益吗?安全性如何?
炸鱼最好用菜子油不易产生有害物质
[图文]善养生者先养肾,选服桂附地黄丸
喝茶能增强记忆力、防辐射增强抵抗力
隔夜茶到底能不能喝?
午饭后喝酸奶可减少电脑辐射伤害?
注意“盒饭族”易患便秘痔疮
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰