白领女性不规律吃饭惹上妇科病
张小姐是典型的白领,一个人在南京工作,早饭晚饭都随便解决,单位中午没有工作餐,有时候在楼下店里吃点快餐,有时候自己带点冷面包啃啃,虽然进入冬季,因为工作需要加上讲究外形,仍穿得很单薄,“也没觉得有什...
煮粥和烧菜千万不要放碱
有些食堂或家庭在煮粥、烧菜时,有放碱的习惯,以求烂快和发粘好吃。但是这样做的结果,使米和菜里的养分大量损失掉了。因为养分中的维生素b1、b2和维生素c等都是喜酸怕碱的。 维生素b1在大米和面粉中含量较多。...
[图文]彩色隐形眼镜六宗罪 敢拿眼睛赌美丽?
近年来,因为配戴彩色隐形眼镜而引起的眼睛伤害有明显增多的趋势,甚至有了“戴彩色隐形眼镜,敢拿眼睛赌美丽”的说法。 影响夜间视力:由于彩色隐形眼镜的周边都上了颜色,中间所留的圆孔直径是固定的,但是人...
警惕!常喝甜饮料会加快钙流失
日常注意:常染发补点维生素B
专属“夜猫族”的健康大攻略
为什么有些菜肴用沙锅焖煨风味更好?
保养头发需要用不同种类梳子
贴心提示:西瓜不宜冷藏后再吃
伏天多吃凉性水分多和“杀菌”蔬菜
普及常识:正确看待食品添加剂
炎夏多饮凉开水 饮料使人“越饮越渴”
白领午餐不能“掉链子”不求速度
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰