生活中的关键温度 冬季防病热水泡脚
一夜之间,北方大雪带来了彻骨的寒冷。可你有没有想过,为什么不管环境的温度怎么变,人的体温总能保持在恒定的37℃左右?研究表明,不仅恒定的体温对健康有非常重要的意义,生活中还有许多温度与健康有关,比如室...
一昼夜牙刷才能完全干燥使用最好一人两把
在正常人的口腔里,存活着大量的微生物。经检测,在1毫升的漱口液中,有1~50万个细菌;在1克牙垢中,有100亿个细菌;在牙床的1平方毫米的炎肿处,寄生着800万个细菌。这些细菌一般是在刷牙、漱口、吐痰时被排出...
多吃五种食物 让血管保持畅通
血管是身体的命脉,健康的枢纽。像交通高峰时排堵保畅一样,血管良好的弹性和血流畅通无阻也需要采取切实有效的维护措施,很多食物可以承担起这一重任。 首当其冲的是具有清除自由基作用的抗氧化剂以及抗...
下厨洗脸:热和油烟刺激黑色素的生成
塑料桶不宜储藏食用油否则容易变质
冬季空调房 最强5项保湿对策
不同人群吃不同水果
最谋杀健康的饭后八件事
几种冷藏后有害的果蔬
牛奶到底是不是催胖食物?
早餐吃什么最有营养
早晚爱洗头 邪气入侵要小心
晚餐“四不过”开启健康人生
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰