长寿秘诀:经常清清肠道
“欲得长生,肠中常清”,出自汉代学者王充的著作《论衡》,后面还有一句话是“欲得不死,肠中无滓”。 中医认为,人体健康的根本在于气机升降正常,而大便通畅是维持气机升降正常的重要因素之一。被人体吸收利用的...
第二天的精神状态说明前天晚上的睡眠质量
睡眠占了人生命的三分之一,睡眠过程可以产生免疫物质和生长激素,这些对人体健康影响重大。合适的睡眠不在于时间长短,而是要保证第二天有充沛的体力和愉快的心情。 大会希望唤起全民的健康睡眠意识,掀起全...
研究表明:脚趾甲长得慢,易患心脏病
手指甲和脚趾甲是皮肤的附件,它们不断生长,保护手脚。据南非著名健康网站“健康24”近日报道,研究人员发现,脚趾甲中的一些物质能够反映人体健康程度,如果长得过慢,也预示着一些疾病。 美国加州大学韦尔博士...
给孩子佩戴眼睛不当会加深近视
刷牙时用力过大会导致牙齿过敏
寒冷冬季可适当吃些葵瓜子
长期吃过热的食物会增加胃癌发病率
眼药水长久使用会有副作用
专家提醒:常吃夜宵易引发胃癌
凉性食物可搭配葱、姜、蒜等调料中和
预防冬季流感需内外兼修
身体前趴一寸 颈椎压力增加一倍
冬季火锅时多吃冻豆腐有效降血脂
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰