伤口处理不当，小病也会变大患

手指划破、膝盖擦伤……日常生活中难免有些磕磕碰碰，此时，许多人常常不管三七二十一，止血粉、消炎药、紫药水一通招呼后，心里才踏实。然而，据香港《明报》近日报道，生活中处理伤口有很多误区，如果处理不当，...

这五类人更应该注意肠胃保养

肠胃是人体最重要的消化器官，是营养吸收的核心，是人体的“加油站”。不过，随着饮食结构、生活习惯的改变，胃肠疾病的发病率逐年升高。据统计，我国胃肠疾病发病率约占人口的10%—12%，并随年龄增加病情不断恶化，...

脾气好坏反应出你是否缺钙

人体99%的钙存在于骨骼及牙齿中，其余1%的钙以游离的或结合的状态存在于软组织、细胞外液及血液中。当血液中的钙缺乏时，神经与肌肉组织所出现的症状令人难以忍受。钙有助于神经刺激的转达，缺钙的人经常神经紧张...