学会12招有益健康 保长寿
有时候,健康并不需要大张旗鼓的行动,一个小动作、一件小事情反而能成为意想不到的健康催化剂,据美国 MSNBC网站最新报道,以下12件小事,平均只会花掉你少至几秒,多至几分钟的时间,而它们对健康的益处,却大...
防牙过敏吃完酸食可用茶水漱口
天气炎热,一杯冷饮下肚再爽不过,但有些人的牙齿却极不配合,一碰冷饮酸痛难耐。这是典型的牙敏感现象,因“外衣”被破坏,“本质”暴露,牙齿变得不耐冷热酸甜,一刺激就出现酸痛症状。这...
冻冻晒晒身体强 捂捂盖盖脸发黄
有句俗语“冻冻晒晒身体强,捂捂盖盖脸发黄”,意思是说适当的“冻”和“晒”对身体有好处,对于老人来说更是如此。 适当的“冻”可提高身体对气候变化的适应性和抗...
晨起四个可以延年益寿的好习惯你知道吗
经常在办公桌上吃饭小心得病
日常用淘米水洗脸的好处
口香糖不能防口臭 做好口腔保洁重要
喝盐水对身体还还是不好
睡前30分钟洗热水澡不利健康
男性适量饮用红酒有助于长寿
看报等传统阅读习惯更健康增寿
几天洗一次头发最健康
14个方法巧除鞋臭脚臭
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰