冬天吃苹果细嚼慢咽15分钟最好

苹果营养价值高，富含多种维生素和酸类物质。据天津市营养协会理事长付金如介绍，吃苹果不宜过快。如果在嘴里咀嚼的时间比较长的话，便可以分泌出更多的唾液和胃液，从而有利于促进人体对苹果营养元素的吸收和消...

走着发短信手眼脊柱都受伤

近日，英国脊柱矫正疗法协会专家称，走路时使用手机、 PSP和MP4，容易损伤脊柱、肩颈、手掌和视力。 调查显示，英国共有800万人习惯在走路途中或浏览网页和电子书，或打游戏，或发送信息。 对此，专家指出...

苹果芹菜除吃大蒜后口气

大蒜有益健康，也是厨房必备佐料。可是，吃完大蒜后满嘴浓重的气味也让人不胜其扰。美国《吃好》杂志最新报道，下面几种食物能消除吃大蒜后的难闻口气。 苹果、菠菜和芹菜：多项研究表明，这些食物能除蒜臭。...