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急性腰扭伤的急救措施

急性腰扭伤主要是局部压痛：腰部肌肉紧缩、痉挛，有明显压痛点，多在条四、五腰椎横突与髂骨之间，或腰骶部中线等处。出现这种状况的急救措施是什么呢？ 1.休息：静卧硬板床，腰两侧用枕头（或沙袋）挤挡，使...

来源：仲景健康网发布时间：2013/04/07

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一定要了解！生活急救的几个禁忌

生活中难免会发生意外，出现意外身边的人都很急躁和惊慌，难免会发生一些意外，那么出现意外情况应该怎么处理呢？下面教你几招急救法。生活急救的几个禁忌戒因小失大当遇到急重病人时，首...

来源：仲景健康网发布时间：2013/04/07

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预防腰腿痛多加强腰背及腹肌锻炼

腰腿痛已经成为目前发病率很高的疾病，大约有75%~85%的人在其一生中会发生腰腿痛。腰腿痛是常见病，病种复杂、治疗费事，故应防患于未然。那么该怎样预防腰腿痛呢？加强腰背及腹肌锻炼人体的骨骼和姿势是...

来源：仲景健康网发布时间：2013/04/01

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豆粥养生有奇功黑豆粥滋阴补肾

来源：仲景健康网发布时间：2013/04/01

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孩子不同年龄阶段忌吃的食物

来源：仲景健康网发布时间：2013/03/26

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多尝试新鲜事物五招让大脑保持年轻

来源：仲景健康网发布时间：2013/03/25

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热水泡脚有助心脏功能改善

来源：仲景健康网发布时间：2013/03/25

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烫伤了怎么处理？

来源：仲景健康网发布时间：2013/03/22

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老年人长寿的六大指标

来源：仲景健康网发布时间：2013/03/21

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熬夜族必备4种健康零食

来源：仲景健康网发布时间：2013/03/19

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人体十大最佳黄金养生时间

来源：仲景健康网发布时间：2013/03/18

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警惕湿纸巾可导致皮肤过敏

来源：仲景健康网发布时间：2013/03/18

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怎样喝酒才不会有害健康

来源：仲景健康网发布时间：2013/03/13

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？中药真的有毒吗？原来我们都搞错了！吃饭就淌汗，是阳虚还是气虚？上班族容易疲乏，浑身没劲，应该试试这味药半夜睡觉嗓子干疼，这个穴位试一下一个办法教你去掉口臭 more+

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