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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

土豆皮吃多引起慢性中毒

红薯皮：因红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不适。呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食用，因这种红薯受了黑斑病的感染，食用后会引起中毒。马铃薯皮：马铃薯皮内含不益于人体健康的配糖生物...

来源：仲景健康网发布时间：2013/10/25

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高处寒冷地人的寿命长

《黄帝内经》中称：“高者其气寿，下者其气夭。”说的就是高处寒冷地，人的寿命长；低处气温高，人的寿命短。目前世界上寿命最长的人，多生活在亚寒带和寒带，比如日本和北欧。研究表明，生活在寒带的...

来源：仲景健康网发布时间：2013/10/25

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细嚼慢咽助消化狼吞虎咽伤胃

民以食为天，身体健康与否与日常饮食有很大关系，常言道：病从口入祸从口出，要想拥有健康的体魄，必须从饮食做起，养胃要在先。 1、忌咖啡浓茶咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射引起胃粘膜...

来源：仲景健康网发布时间：2013/10/24

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毛巾每天要清洗谨防成细菌炸弹

来源：仲景健康网发布时间：2013/10/23

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冰箱定期清洁减少细菌

来源：仲景健康网发布时间：2013/10/23

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漱口时不注意水温牙齿易致病

来源：仲景健康网发布时间：2013/10/23

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临睡前不要洗头未干易感冒

来源：仲景健康网发布时间：2013/10/23

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身体七大误区昏暗的灯光毁损视力

来源：仲景健康网发布时间：2013/10/23

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五劳有损身心健康长寿需要劳逸结合

来源：仲景健康网发布时间：2013/10/23

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酸枣仁汤治疗失眠经典方剂

来源：仲景健康网发布时间：2013/10/23

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秋冬季节不穿凉鞋多吃山药萝卜

来源：仲景健康网发布时间：2013/10/22

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每天洗头比其他人更自信

来源：仲景健康网发布时间：2013/10/18

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生活妙用：变质的牛奶除锈

来源：仲景健康网发布时间：2013/10/16

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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