吃太多甜食易血脂高加速人体老化

吃进太多甜滋滋的食物，可能加速人体老化。原因是，吃太多含糖分的东西，会引发身体氧化、进而产生老化现象，让人看起来比实际年龄老一点，服用蜂胶液每天30滴以内，可以有效抗氧化，清除甜食引起的自由基。所以...

咖啡在什么时候喝最提神

找准时间喝咖啡也许可以事半功倍。据报道，每天喝咖啡的最佳时间是在上午9:30~11:30。这是因为咖啡因与人体中的一种重要激素(皮质醇，又称氢化可的松)发生相互作用的效应在这段时间内达到了最优状态。皮质醇有助...

喝酒脸红者要防什么病

如果你一喝酒就脸红，那应该尽量少喝。韩国一项新研究发现，与喝酒脸不红的人相比，喝酒脸红者罹患酒精性高血压的风险更大。 韩国研究人员19日在美国《酗酒：临床与实验研究》杂志网络版上介绍说，他们收集了2...