做梦时想喊喊不出，想动动不了；将醒未醒之际，明明头脑清醒，却难以动弹……这种情况在医学上叫做“梦魇”，民间俗称“鬼压床”，绝大多数是因睡姿不正确引起的，尤其是枕头过高。头部血管长时间处于供血供氧不足状态，会使人心烦意乱，夜难成寐，一旦入睡很容易出现梦魇现象。