桑椹牛骨汤滋阴补血、益肾强筋

骨质疏松症患者若能在药物治疗的同时重视饮食调养，可起到一定的辅助治疗作用。下面介绍几则防治骨质疏松症食疗方，供选用。 黑豆猪骨汤 黑豆20～30克，猪骨200～300克，调料适量。将黑豆洗净、泡软，与猪...

防燥早饮盐水补水分 晚饮蜜汤抗衰老

秋季，许多市民都出现了不同程度的皮肤干燥、干咳少痰、心烦、便秘等现象。这些都是秋燥的表现症状。 “秋季，早晚温差比较大，中午高温易出汗，晚上天气干燥偏凉，很容易造成气阴两伤，气不够就会有乏力...

7种姿势伤身体 托腮坐诱发背痛

相关提示：“千里之堤，溃于蚁穴”，身体健康又何尝不是如此呢？请时刻保持正确姿势，小心生活细节损坏到你的健康哦。 一、工作 现象：很多女性工作时姿势不正确，喜欢含胸驼背，看不清楚电...