春寒料峭如何防胃肠病

春寒料峭，3月时冷时热，往往是胃肠病的多发季节。记者从多家医院了解到，到消化内科、急诊科以及中医科就诊的胃肠病患者比平常增加了两三成，症状大都是胃脘不适、胀闷或隐痛、泛酸、嗳气、食欲不振或进食后不易...

吃萝卜健胃化痰平喘

萝卜，在民间素有“小人参”之称。中医学认为萝卜具有健胃消食、化痰平喘、通气顺气、解毒散瘀之功能。所以，萝卜还可以用于治疗一些常见病。 现代人生活节奏快，工作压力大，许多人因此患上了偏头...

不同的人怎么补水

核心提示：千万不要以为运动出汗越多，健身效果就会越好，这是一个很扯淡很错误的观点。这时你需要知道的就是如何补水，让身体能及时的补充水分，维持身体的正常运转。 大量出汗降低运动能力 有的人认为通...