排毒养颜又治病的八种方法

中医有八法排毒之说，也是中医治病的八个基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解为是化解疾病。具体方法是： 汗法———用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排...

心是脾的母亲,脾是心的儿子

导读：“心是脾的母亲,脾是心的儿子”，这句话具体什么意思，我们看看下面的具体解释，了解“心”与“脾”的关系，就不难明白这一点。 要了解脾胃与心的关系，我们先来看看...

冬季养生中的三宜三补三多

三宜： 一宜热粥。冬日宜喝养心除烦的麦片粥、消食化痰的萝卜粥、补肺益胃的山药粥、养阴固精的核桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥、调中开胃的玉米粥、滋补肝肾的红薯粥等。 二宜温品。...