健康男性必须知道的剃须方案
选择在清晨剃须 清晨是剃须的最佳时间,睡眠中由于新陈代谢加快,皮脂腺分泌旺盛,使得毛发生长迅速。经过一夜 “疯”长,早晨正是最好的“砍伐”时机。而且这时的皮肤比较放松,剃须也可...
7个坏习惯伤牙齿 暴饮暴食生蛀牙
没吃糖却长了龋齿,早晚刷牙,牙齿仍会发黄,不知不觉牙齿就出了问题。近日,美国“网络医学博士”网站为大家总结了几个经常被忽视的伤牙习惯。 1.喝止咳糖浆不漱口。众所周知,糖会引起龋齿,但大...
开春,糖尿病人结伴锻炼效果更好
气温回升,阳光照在身上,暖暖的,是时间出去活动一下了。但对糖尿病患者来说,怎么活动,还真是有些讲究的。 合理锻炼,平稳控糖 卫生部中日友好医院内分泌科主任杨文英教授说,运动是糖尿病患者的一剂&l...
妻子会示弱 老公更进取
中医认为,多吃紫米粥营养又美味
“查漏补缺”,是晚餐的首要原则
早寝以当富,学学苏东坡的养生之道
和基础体温成为“好朋友”
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养颜酸奶助消化 健康饮用谨记4不宜
春季八种养生调理方法
健康经期饮食抵抗衰老
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姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰