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百岁老人十大长寿习惯

百岁老人在长寿方面都有一些共性，即饮食健康、经常运动和善于应对压力，普通人完全可以效仿这些生活习惯来延缓自己的衰老过程。所以，除了遗传因素，保持以下10种习惯，能够延缓衰老进程，帮你活到100岁。一...

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/23

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最易犯错的9种锻炼仰卧起坐别做太多

运动有益身体健康，但也需要有正确的方法，如果锻炼的方法不合适，不但起不到强身健体的作用，反而会对身体有害。美国《预防》杂志近日刊文，指出几个容易犯错的锻炼方式。一是站立弯腰够脚尖。很多人喜欢俯...

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/23

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用吸管喝饮料更健康

人们外出、旅行渴了时，买来瓶装水拧开就喝，而这一小动作却存在着大隐患。实际上，饮料瓶的螺纹部分仅仅起到加固作用，并不密闭。国际食品包装协会秘书长董金狮告诉《生命时报》记者，“真正起到密闭作...

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/23

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野心大的人寿命短健康和幸福生活更成功

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/23

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春天高血压患者旅游应该注意什么？

来源：现代健康网发布时间：2012/03/23

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养生踩准五个时段睡前按摩助睡眠

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/03/23

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给自己来杯美容水常吃枸杞美白养颜

来源：中国中医药报发布时间：2012/03/22

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人面桃花相映红靓汤佳饮助美容

来源：中国中医药报发布时间：2012/03/22

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仲景医话：人到中年不轻松

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/22

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办公室白领：怎样坐姿对颈椎好？

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/03/22

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枸杞泡水预防视力减退

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/03/22

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核桃等三种食品抗衰老

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/03/22

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白领当心24大危险信号

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/03/22

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你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？中医如何治疗高血压？辨证施治且注重日常调理运动后易感冒玉屏风颗粒为你保驾护航！熬夜后出现腰酸腿软，该如何怎么调理呢？“忌辛辣刺激性食物” 到底是什么意思？肾阳虚人群该如何利用三伏天来调理改善呢？more+

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