电脑族心理衰老的症状

现代白领由于长时间坐在电脑前进行机械化运动，故而时常会出现眼睛疲劳、头痛、精神不佳等亚健康症状，这全都是“心理早衰”惹的祸。专家称，“心理早衰”与网络成瘾密切关联。下面就给大家...

健康长寿从日常做起 良好心态最重要

世界人口正快速老龄化，有资料显示，2000至2050年之间，全世界60岁以上的人口比重将翻倍，从11%增长至22%，老龄化已与社会息息相关。 那么，老年人怎样养生才能健康长寿、拥有幸福的晚年呢？浙江省东阳市中医院内...

防治胃痛药粥5款 桂浆粥调治痛经

枳壳白及粥 材料 枳壳、白及各15克，糯米100克，大枣5枚，蜂蜜25克。 做法 先煎枳壳、白及，取汁去渣，再加入糯米、大枣、蜂蜜同煮至粥熟。 用法 每日3次，温热空腹食，连续食用30日。 本品益胃生肌...