春季阴消阳长 中医教您如何养心

春季阴消阳长，人体也会随着春天阳气的升发而向外生长，此时人体的各种生理功能开始活跃，身体的新陈代谢日趋旺盛。而且在春天相对温暖的气候里，人的活动量也会逐渐增加，从而增强了身体的血液循环。总之，在春...

总是感觉头晕提防颈椎病

现在有些中老年人经常出现头晕、眼前发黑的情况，多数人会将这种现象归结于“是不是贫血呀？”或是“是不是最近太累了”造成的。可事实上，一过性头晕，眼前发黑，在临床上被称为一过性脑缺...

吃自助餐需要修养

说起自助餐，人们都知道是自取自吃，且取多取少没有限制。然而就在这“自取”上，却有着两种不同的“风景”。 有的人不管自己是否爱吃，见菜就盛，弄上满满一大盘子后才择桌而坐。吃饭时...