隆冬保健宜头部背部保暖

老年人要平安度过寒冬，从保健的角度讲，头部和背部的保暖显得特别重要。 常言道：“冬天戴棉帽，胜过穿棉袄。”帽子虽小，却与人体的热平衡有着较密切的关系。静止状态下不戴帽子的人，在环境...

常饮黑茶消脂降压增强免疫力

与其他类型的茶叶相 比，黑茶中茶多糖含量最高、活性最强。前苏联学者B·A萨姆达克最早报道了茶多糖的药理学研究，茶多糖是一种酸性糖蛋白，结合有大量的矿物质元素，具有降 血糖、血脂，提高机体免疫力，...

能消除室内空气污染的植物

1、芦荟可吸收甲醛；2、常青藤和铁树可吸收苯；3、龙舌兰可吞食苯、甲醛和三氯乙烯；4、垂挂兰能吞食一氧化碳和甲醛；5、玫瑰吸收二氧化硫；6、桂花有吸尘作用; 7、薄荷有杀菌作用; 8、万青年和雏菊清除三氯乙稀;...