适合男人冬季吃的养生食谱
冬季是一个适合进补的好时机,冬季养生食谱有很多,以下就是适合男人冬季吃的养生食谱。 腰果鸡丁 材料:鸡肉300克(切丝),甘笋50克(切粒),西芹50克(切粒),炸腰果50克。芡汁:海鲜酱2汤匙,蚝油...
肝血虚证与肝阴虚证鉴别
肝血虚证 由于失血过多或久病、热病耗伤肝血,使肝脏血液亏虚,肝失所藏,筋、目、爪甲、肌肤失于肝血濡养所表现的证候。临床常见面色无华,两目干涩,爪甲不荣,肌肤麻木等症状。 肝阴虚证 多在温热病后期,...
调查显示常饮黑茶消脂降压增强免疫力
与其他类型的茶叶相 比,黑茶中茶多糖含量最高、活性最强。前苏联学者B·A萨姆达克最早报道了茶多糖的药理学研究,茶多糖是一种酸性糖蛋白,结合有大量的矿物质元素,具有降血糖、血脂,提高机体免疫力,抗...
每种香味都有它的魔力功效
两招防姿态性驼背 枕头不要太高
冬季室外运动健身注意事项
几个缓解晕车的简单方法
冬天要怎么养生才能对身体好呢?
扁豆富含多种维生素搭配豆腐明目菜
养脾胃要养心情调饮食适当劳作
饱食便卧及终日坐久折损寿命
燕窝的作用及简易鉴别法
进补零食也要讲辨证 慢性肠炎少吃芝麻糊
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰