冬季吃莲子可增强记忆力
莲子,自古以来就具有很高的药用价值,李时珍在《本草纲目》中写道:“莲之味甘,气温而性涩,清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。”莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和...
立春为何要吃春饼?
今年立春是在02月04日 00:13:25,立春还是中国重要的传统节日之一,民间在这一天有吃春卷、鞭春牛的习俗,以迎接新一轮春季的到来。 立春是天文学意义上的春天,这时白昼变长,阳光开始逐渐温暖起来,气温...
俗话说,天天洗脚,胜过吃药
俗话说,天天洗脚,胜过吃药。南宋著名诗人陆游喜欢睡前洗脚,并长期坚持。他82岁时曾作诗:老人不复事农桑,点数鸡豚亦未忘。洗脚上床真一快,稚孙渐长解烧汤。意思是人到了老年体力渐衰,不能再从事耕地、采桑...
老熬夜伤阴气清虚火养血滋阴
书画大家孙菊生靠练书法强健身体
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