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唱歌前热热身更容易唱好歌

一提到唱歌，大多数人都知道练声、开嗓，也明白要把一首歌唱得声情并茂，从声音、感情到技巧都很重要，但是唱歌前的热身也很重要。就像跑步、游泳等运动前的热身活动一样，唱歌前也要放松肌肉、调整呼吸，才能迅...

来源：仲景健康网发布时间：2012/12/06

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养颜美容红豆绿豆红枣粥

家住北方冰城的我，不是特别喜欢喝粥。还一直以为喝粥是南方人的专利。真想不到有一天，我会对一种粥情有独钟，那就是美味可口的红豆绿豆红枣粥。红豆绿豆红枣粥是一位老中医建议我喝的，前一阵子身体不适，...

来源：仲景健康网发布时间：2012/12/06

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紫薯银耳羹抗衰补血润肠排毒

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自...

来源：仲景健康网发布时间：2012/12/06

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自我按摩每晚临睡做做八段锦

来源：仲景健康网发布时间：2012/12/06

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“养肾防寒”有道理多吃黑色食物

来源：仲景健康网发布时间：2012/12/06

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站起来易眩晕很可能是颈性疾病

来源：仲景健康网发布时间：2012/12/06

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体香中药“秘方”丁香川椒止汗臭

来源：仲景健康网发布时间：2012/12/06

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专家提示五类人群不宜食用鸡蛋

来源：仲景健康网发布时间：2012/12/06

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当心减出脂肪肝月均减肥1~2斤安全

来源：中国中医药报发布时间：2012/12/05

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办公室女性必知最保护眼睛的茶

来源：仲景健康网发布时间：2012/12/05

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一品迪邦漆应如何稳站国内市场

来源：中国广播网发布时间：2012/12/05

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在上海杜莎夫人蜡像馆与奥巴马的搞怪

来源：驴妈妈旅游网发布时间：2012/12/05

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还记得西湖印象那飘动的羽毛吗

来源：驴妈妈旅游网发布时间：2012/12/05

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