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简单运动法让你远离腰痛困扰

核心提示：运动有利于健康，但想要保持运动，却显得非常困难。日本经济新闻通过招募，收集了不少来自网友的运动建议，并邀请专业专家对运动方式进行点评，想要运动奈何又没多少时间的你不妨来看看吧！春季...

来源：39健康网发布时间：2014/05/14

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健康成人一天吃多少盐合适？

健康成人一天到底需要多少盐量才能维持正常生理代谢的需要。有专家研究发现说，在正常情况下，人体对食盐的需要量仅为3克，也有说不足1克的，多余钠盐随尿排出体外。日常生活中，人们摄入的食物本身就含有1克左右...

来源：仲景健康网发布时间：2014/05/14

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日常烹调减盐小窍门

生活中减盐小窍门：为的是尽可能减少我们每个人烹调用盐，即应尽早使用可定量的盐勺；尽量减少味精、酱油及各种名称的面酱等含钠盐高的调味品。用醋、辣椒、花椒、葱、姜、蒜等调味品及味道浓郁的蔬菜来提...

来源：仲景健康网发布时间：2014/05/14

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夏季最适合吃哪些食物排毒？

来源：仲景健康网发布时间：2014/05/12

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花儿也是药辨证服花药

来源：39健康网发布时间：2014/05/08

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夏季湿热正当时艾灸祛湿最理想

来源：寻医问药网发布时间：2014/05/08

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皮肤年轻可以吃出来

来源：生命时报发布时间：2014/05/08

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干柠檬泡水喝不到维C

来源：生命时报发布时间：2014/05/08

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造成气虚体质的原因

来源：仲景健康网发布时间：2014/05/08

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南瓜性温护肠胃帮助消化好滋味

来源：39饮食频道发布时间：2014/05/08

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夏季养生应多吃酸味食物少冷饮

来源：养生发布时间：2014/05/08

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橘子全身都是宝入药开胃

来源：新浪中医发布时间：2014/05/07

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食补：粥为天下第一补物

来源：新浪中医发布时间：2014/05/07

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当前：第755页共18670条共1437页

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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