中医望诊之精要—望“气”

气与形、色关系密切,气为本,气充形而形载气,气足则色艳而色 仅显气之部分。所以说:若在望形 、望色等基础上再进一步结合望“气”,才能看清楚事物的本元及其将来的发展过程,那不 仅能对事物分析判断正确...

药膳讲究原则 健康必须人人知

中医药膳虽然适用于很多疾病，但是也有很多需要注意的事情。食疗、药膳作为祖国医药的瑰宝，因其膳中有药、兼具营养和治疗之功效，数千年来一直深受人们青睐，特别是冬季，应用药膳进补的人不在少数。 药膳...

小暑养生：要保护人体阳气

7月7日是小暑，夏季最炎热的时节即将到来。此时暑气上升，气候炎热，人体容易心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，应平心静气，确保心脏机能的旺盛，以符合“春夏养阳”的原则。　所以人们在工作...