夏季莫贪凉 当心肠胃很受伤

核心提示：连日来，气温不断升高，屋外热浪滚滚，躲在房间里吃冷饮、吹空调，很是惬意。不过，专家提醒，夏季切勿一味贪图凉快，当心肠胃病悄然上身。 “胃肠道疾病一年四季均可发病，但夏季易高发。&...

夏吃生姜保健康 吃对才有效

导语：俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”，生姜是我们厨房中常见的调味品，不仅如此它还是一位中药，在一些疾病方面都有很好的疗效，当然也不是只要吃就能起到治病的作用，还有很多的讲究，...

7月7日小暑节气 饮食养生要正确

小暑是二十四节气中的第十一个节气。“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达于极点，故名也”，小暑节气天气已经很热，但还不到最热的时候，所以叫小暑。“热在三伏”，小暑节气正是进入伏天...