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慢跑登山有氧运动塑造完美曲线

众多运动中，有氧运动减肥的效果是最好的，所以想减肥的你要懂得哪些是有氧运动。今天小编教大家几个时尚的有氧运动减肥法，让你变身完美清瘦佳人。运动一：慢跑慢跑是一项非常好的运动，对心肺健康都有...

来源：仲景健康网发布时间：2013/09/30

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三七药膳金不换

三七是一味名贵的中药，又名“金不换”、“参三七”。入药的三七系五加科植物三七的根，性味甘、微苦温，归肝、胃二经。具有散瘀止血、消肿定痛的功效，常用于咯血、吐血、衄血、便血、崩漏...

来源：仲景健康网发布时间：2013/09/29

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吃货们！教你如何吃不胖的减肥零食技巧

对于想减肥的人来说，最觉得困惑的就是不知道减肥期间应该怎么吃才能算不给瘦身增加负担，下面就要告诉大家几种瘦身减肥饮食上的建议，帮助大家正确的选择食物，快速的达到减肥的目的。　1.零食热量表--坚果V...

来源：仲景健康网发布时间：2013/09/29

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可改善呼吸道症状的3款药膳粥

来源：网络发布时间：2013/09/29

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推荐几款滋肺润燥效果好的适食秋粥

来源：仲景健康网发布时间：2013/09/29

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黄金粗粮，玉米的惊人好处！

来源：仲景健康网发布时间：2013/09/27

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蔬菜瓜果切块后不要再清洗

来源：仲景健康网发布时间：2013/09/26

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石榴籽可食，石榴皮配蜂蜜润燥

来源：仲景健康网发布时间：2013/09/26

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女性手脚冷凉多喝三红暖身汤

来源：仲景健康网发布时间：2013/09/25

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秋日最佳养生茶：红茶

来源：仲景健康网发布时间：2013/09/24

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秋季巧吃火锅不上火4大秘诀

来源：仲景健康网发布时间：2013/09/24

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秋分登山排解忧愁多补水

来源：仲景健康网发布时间：2013/09/23

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秋季多吃护嗓三宝：梨、荸荠、白萝卜

来源：生命时报发布时间：2013/09/23

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？早上口干、饭后胃里空、晚上手脚热，舌苔少的人多半津液不够了对于感染幽门螺杆菌，临床上常用的检查方式都有哪些?系统性红斑狼疮的皮疹与湿疹具体有什么区别呢?怎么调理肾虚？统性红斑狼疮到底是一种什么疾病?会给患者身体带来哪些影响呢?more+

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