近期的气温忽高忽低，稍不注意就可能会感冒，尤其是平时身体素质弱一些的朋友很容易中招。

中医理论讲“正气存内，邪不可干，邪气所犯，其气必虚”，中医学所说的“正气”是人体的机能活动和抗病、康复能力，与现代医学中的“免疫”概念相对应。 无论是流感、普通感冒呼吸道传染病，大多因病毒外邪入侵、正气不足所致。

如果平时体质就弱，容易感冒的人，就容易生病。这种容易感冒的人中医讲的气虚、卫气虚。卫气有防御外邪入侵的作用。

玉屏风口服液益气，固表，止汗。用于表虚不固，自汗恶风，面色㿠白，或体虚易感风邪者。

方中重用黄芪，益气固表，实卫而止汗，为君药。炒白术健脾益气，固表止汗，助黄芪益气固表止汗，为臣药。防风祛风解表，补敛中寓散泄，黄芪得防风，则固表而不留邪;防风得黄芪，祛邪不伤正，为佐药。全方配伍，益气固表止汗，故善治表虚不固，自汗恶风，面色光白，及体虚易感风邪者。

需注意：

1、感冒发热病人不宜服用； 

2、高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等患者应当在医师指导下服用。

3、儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用；

除了用药预防之外，我们平时要注意不熬夜少熬夜，保证充足的睡眠。可以根据自身情况适当运动，这样有助于增强体质。饮食上要注意清淡，注意荤素搭配，以满足有充足的营养摄入。注意做好保暖，注意关注天气，根据天气情况适时增添衣物，以免寒邪入侵。