秋季养肺重在养阴 饮食应少辛增酸

从秋季的气候特点来看，天气由热转寒，为“阳消阴长”的过渡阶段。而人体的生理活动，也随着“夏长”到“秋收”而相应发生改变。 因此，秋季养生不能离开“收、养”这一原则，也就是说，秋天养生一定要把保养体内的阴气...

中成药逍遥丸配伍当归片治黄褐斑

黄褐斑俗称妊娠斑，是发生于面部的一种色素沉着性皮肤病。多见于产后及中年妇女，以颧部及前额多见，皮损为黄褐色或咖啡色斑片，形状不同，大小不等，边界明显，表面平滑，无鳞屑，常对称分布于面部。临床用西药...

颈椎保养法：送给脖子痛或天天对着电脑的

请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。 最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到3 0岁，并成为名副其实的白领职...