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李默然每天两勺老陈醋

电影《甲午风云》中爱国将领邓世昌的形象曾给许多人留下了难忘的记忆。如今，已是84岁高龄的李默然虽两鬓斑白，但精神好得很，声音响亮如钟。当问及养生之道时，他娓娓道来：“我认为养生须先养德。古人说‘...

来源：仲景健康网发布时间：2011/03/02

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不如饭前养生饭前喝汤苗条健康

有些人十分注意饭后保健，其实很多保健措施在饭后施行并不科学，从饭后移到饭前，效果会更好。运动饭前1小时快步走或慢跑，持续30至45分钟，效果比饭后运动好得多。水果饭前吃水果对免疫系统有益，...

来源：仲景健康网发布时间：2011/03/02

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初春食疗：减咸酸、增辛辣

春天是肝气生发的时候，此时的饮食宜减咸酸，增辛辣味，助肾补肺，安养胃气，顺养肝气。食品可选择芹菜、豆豉、葱、香菜、花生、鸡、猪肉、鱼、牛肉等。可选择一些药膳进行食补，助肾补肺，安养胃气，同时顺应肝...

来源：仲景健康网发布时间：2011/03/02

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厨房小油壶，咋用才健康

来源：仲景健康网发布时间：2011/03/02

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3个简单按摩法，常做做防止皱纹产生

来源：仲景健康网发布时间：2011/03/02

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床下易成尘螨栖身地：或可能引起哮喘

来源：仲景健康网发布时间：2011/03/02

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专家推荐五方法改善上火引发的皮肤问题

来源：仲景健康网发布时间：2011/03/02

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任天堂社长称新掌机3DS销量目标是3亿

来源：仲景健康网发布时间：2011/03/02

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上台发言前含口温水有助缓解紧张情绪

来源：仲景健康网发布时间：2011/03/02

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专家提示正确摆放牙刷有效预防细菌传播

来源：仲景健康网发布时间：2011/03/02

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专家支招如何保存茶叶防止营养散失

来源：仲景健康网发布时间：2011/03/02

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饭后十分钟，护牙黄金段

来源：仲景健康网发布时间：2011/03/01

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快餐不为人知的8个秘密加工越多越不健康

来源：仲景健康网发布时间：2011/03/01

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你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？做好三伏冬病夏治，避开养生误区、实现高效调理，最核心的原则和整体流程是什么?不同体质人群在整个三伏天，还可以搭配哪些居家辨证调理方法?三伏贴贴敷前后有哪些关键注意事项?不同体质人群的三伏贴调理方案，在穴位、用药、时长上会有哪些差异化调整？哪些人群不适合三伏贴？more+

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