春季保健三招:早搓手 午晒背 晚泡脚
早搓手:早晨起床后,人体各器官经过一晚上的休息,将开始新一天的工作。随着人体活动的增加,心率会加快,因此早晨要注意调养心肺。可采取搓手心、揉按手指等方式。搓手心时,将两掌合并,来回对搓,尽可能地摩...
养颜食疗妙方:木瓜红枣莲子蜜
女性到了25岁这个年龄,皮肤的新陈代谢便开始走下坡路,特别是到了30岁以后,繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食等等,稍不留心,就会进入“黄脸婆”的行列,皮肤特别容易变得干燥、没有光泽,眼角、...
护肝脏滋味鲜 喝酒吃点糖醋菜
热热闹闹的宴席,酒是必不可少的。如果挑对了下酒菜,不仅可以饱口福,还能尽量减少酒精对人体的伤害。 首先,做菜时宜放些糖和醋。都知道喝酒伤肝,糖就对肝脏有保护作用。而醋中富含有机酸,能增进食欲,帮助...
醉酒者呕吐应侧卧:呕吐物误入气管可致死亡
四大误区曲解免疫力:免疫并非越强越好
长期伏案工作者敲击手三里颈背不酸痛
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女人食红米能够预防贫血
心理分析 哪些性格导致一生贫穷
不同骨头汤各有什么功效?
核桃黑豆还电脑族水亮眼睛
医生永远不会吃的7种食物
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰