粉葛薏米煲鱼头 健脾益胃清热
热过一轮后又降雨,天气时闷时湿,人体舒适度不高,今天推荐这道粉葛薏米煲鱼头,汤味清甜,兼有健脾益胃、清热祛湿之效,能改善头晕头痛、胸闷心烦、肢体麻木等症。 做法(3—4人的份): 1. 鱼头去鳃...
每天适量喝啤酒,有益健康
经过10年有价值的健康研究,专家们发现,经常性、中度啤酒摄入量———即每天1—2杯12盎司(350毫升)啤酒———如果你正面临衰老或受到最常见疾病的困扰。而以下7个你梦寐以...
方便面提前一月就“过期”
实验目的:许多人都会准备几包方便面以备不时之需。存放方便面的方法有讲究吗?方便面在商家标明的保质期内都能放心食用吗? 实验方法:分别从食品批发市场和超市购买生产后1个月内(刚上市)及接近保质期1个...
几款食疗调养粥,帮助小儿夏季排热
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十大抗感冒食物 多喝鸡汤提高免疫力
老年人锻炼五项原则要注意
春夏之交把好饮食关 多喝绿豆汤防积热
春季养生“当需食补”
人到中年抗衰六要诀 多参加有益娱乐活动
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