秋冬滋补养生季,推荐几款药膳汤
进入秋冬季节,气温骤降,气候也比较干燥,如何养生也成了不少人关心的话题。那么,这个时候不妨通过一些药膳来进行调节。 六味地黄乌鸡汤用料:六味地黄丸150粒,乌鸡一只(2斤左右),玉米2根(最好是水果玉米...
一到秋冬季节就比别人怕冷,啥情况?
两场秋雨过后,气温明显下降,不给人喘口气儿穿单衣的机会,就得匆匆套上秋裤和厚外套,再不用妈妈疯狂暗示,不用奶奶苦口婆心。和往年比起来,今年穿秋裤的时间好像更提前了。到底是因为天气冷的太快,还是自己...
有啥经济实惠的补肾法子?
《医贯》:“肾有二,精之居也,生于脊齐十四椎下,两旁各一寸五分,形如豇豆,相并而曲附于脊外,有黄脂包裹,里白外黑”。 中医上,认为肾是人的先天之本,可以调节全身功能,其作用贯穿生命始终,具有藏精、主生...
仲景健康节,益气健脾不失眠
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