假期追剧如何护眼？手机党护眼秘籍杞菊地黄丸

春节将至，据说现在的过年方式多为这几种，三亚旅游、老家探亲，窝家看剧……不论选择哪种方式，那都是需要资本的。 旅游过年一定需要金钱，老家探亲一定需要体面，窝家看剧那你一定要有一双好眼！相比之下，真的是...

冬季如何进补？分清体质是关键

遵循 “秋冬养阴”、“冬藏”的自然养生规律，进入冬季人们开始注重补养，一段时间很多人盲目跟风，而导致出现一系列的健康问题。那么冬季怎么进补才是恰如其分呢？ 中医认为人们通过一个冬季的能量补充，能够达到强...

眼干、眼涩、眼疲劳，怎么办？

无论是吃饭、睡觉、还是上厕所，很多人总喜欢拿出手机，刷刷朋友圈，看看娱乐新闻。玩手机的时间远远超过眼睛承受范围。还不算上班用眼时间。过度用眼，眼部肌肉一直处于紧张状态，时间长了就会出现眼干、眼涩、...