秋季养生，该怎么做？

处暑已过，但盛夏的余热未消，有些地区仍处于炎热之中。虽然刚刚过了处暑，但是早上起床之后还是会感觉到口干、咽干、鼻子也干。中医认为，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官，喜润而恶...

肺肾阴虚的症状有哪些？

高血压、糖尿病，冠心病，肥胖，恶性肿瘤等等，原来都是老年人的常见病，现在已经有“年轻化”的趋势。 明明二十几岁的身体，稍微一动就喘，整天疲惫，还经常出汗，没事就想宅在家里，抱着个手机，啥都不想干。为什...

三分钟讲透经典┃ 六味地黄丸和麦味地黄丸都能补阴，那阴虚时该怎么选呢？

补阴有食补，还有药补，补阴的药物有很多种，比如很常见的六味地黄丸和麦味地黄丸，它们都能补阴，那阴虚时该怎么选用呢？其实它们就像小时候我们看过的动画片——《葫芦兄弟》。如同葫芦兄弟一样，地黄丸是一个大...