怕冷、腰酸、易疲劳？根源可能在肾！中医教你这样调养见效快

中医经典《黄帝内经》中记载：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”中医将四季与自然规律、人体生理功能结合，形成“春生、夏长、秋收、冬藏”的经典理论。阴阳平衡是健康的基础...

六味地黄丸适合长期服用吗

针对“六味地黄丸”能不能长期吃的话题，一直有两种不同声音，一个是：长期吃养肾保健，身体各方面变化相当不错；另一个是：是药三分毒，达到疗效适时停药。“六味地黄丸”是中医经典方剂，药方由熟地、山药、山茱萸...

六味地黄丸可以调理失眠吗?

现在人工作、生活、学业压力大，作息不规律，造成很多人呈现亚健康状态，最常见的表现为失眠，失眠不仅让人第二天精力差，还会引起焦虑，久而久之形成恶性循环，给身体带来更大伤害。在此背景下，六味地黄丸可以...