多病期饮食有禁忌
中医在病期饮食禁忌,俗称忌口方面,积累了很多经验,并有系统的理论指导。根据中医文献记载,古代医家把患病期间所忌食的食物高度概括为以下几大类: 1.生冷类食物:冷饮、冷食,大量的生食蔬菜和水果...
夏季中医养生
中医养生学有几千年的历史。《夏季中医养生》从夏季的特点及养生原则、夏季的精神养生、夏季饮食调摄、夏季生活保健以及夏季的运动锻炼和夏季易感疾病及对策等方面,给出一个可行的健康养生指南。中医病因学说汉...
简单食疗除雀斑
人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,那么有何妙方去除呢?下面是几种经临床验证确有实效的食疗方法: ...
改善肤色的食疗秘方
从头到脚10种食物呵护女人
多吃鱼身体好,看看那种鱼最适合你
葱白疗疾小妙方
“玉米须茶”治疗慢性病
什么是亚健康
治未病与健康保险创新的探索
心理养生知多少
给卒中一剂 “夏日清凉
夏季常用营养药膳——四菜一汤
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰