秋分节气到 多喝水少说话
9月23日是今年的秋分节气。秋分作为昼夜时间相等的节气,在养生中也本着阴阳平衡的规律,以使机体保持“阴平阳秘”,即《素问至真要大论》所说的“谨察阴阳之所在,以平为期”。 要想保持机体的阴阳平衡,首先...
白露养生 饮食要少食辛辣
9月7日正好是白露,秋意将渐浓。除了早睡早起之外,在情志行为上,由于肺主金,在志为悲,肺金之气在秋天主令,易为秋悲所伤,所以要收敛神气而不外露、宁静神志而顺秋气,减缓肃杀秋景对情绪的影响。 春、夏、...
二十四节气:处暑养生推荐
处暑节气的由来 处暑 每年的8月23日前后(8月22日~24日),视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思,“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令七十二候集解》...
立秋伊始早防燥
2009立秋时间:各地秋季真正开始时间不一
7日小暑:天气酷热当心夏季情感障碍
夏至到,要防六种肠胃疾病
立夏的由来及吃鸡蛋能祈祷夏日平安
为初春养生开处方
2009打春具体时间,有计算公式哦
2009准确立春时间02月04日00时50分
清明药膳三款
谷雨节气药膳几款
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰