近段时间，有部分朋友已经从阳过转变成阳康，核酸也已转阴，即将回到工作岗位。但是因为经过与新冠病毒对抗后，康复后身体还是比较虚弱的，很多朋友会出现一些乏力、咳嗽等不适的情况，因此一定要重视康复期的调理。

若出现四肢乏力、身体困顿、食欲减退等，建议可以适当多休息几天，也可对证选择一些补中益气作用的药物进行调理，如补中益气丸。

补中益气丸源于金元四大家之一的李东垣《脾胃论》在中创制的“补中益气汤”，由黄芪、党参、炙甘草、白术、当归、升麻、柴胡、陈皮、生姜、大枣组成。方中的黄芪升阳固表，党参、白术补气健脾，当归养血和营，升麻、柴胡升阳举陷;另外，柴胡可疏肝理气、缓解压力;陈皮理气和胃，使诸药补而不滞;炙甘草可益气补中，调和诸药。新冠病毒感染者经过治疗转阴后，可以在专业医师指导下对证服用补中益气丸减少体虚不适。

经过和病毒对抗厮杀，身体可能会出现气短倦怠、口干口渴、心悸汗多、食欲不振等体虚问题，可以在专业医师指导下对证服用生脉饮。

由人参、麦冬、五味子组成的生脉饮，是一个经典的方剂。生脉饮这张方子出自于李东垣的《内外伤辨惑论》，李东垣是中医古代的四大名家，他擅长调理脾胃，出了一系列的经典名方。生脉饮是其中一张，它是补益气阴的经典方，原方是人参，人参本身就有补养气阴的作用；麦冬有补养肺阴的作用；五味子有敛肺的作用。