秋天心烦口渴、鼻干咽燥，喝点生脉饮

经历了一个酷热的夏天，导致人体消耗过大，耗损过度易出现气阴两亏之证，如气短乏力、口渴咽干等。再加上秋气渐浓，燥气盘桓，虚耗我们的阴津，所以秋天心烦口渴、鼻干咽燥，干咳少痰者很常见。那么，该咋办呢？ ...

三伏天大汗淋漓，喝点水就行了?

三伏天炙烤无比，人们个个汗流浃背，闷热的空气令人窒息，多数人天天空调间里呆着从而出现闭汗，但有一小部分人夏天就喜欢出汗认为能排毒，岂不知每天流淌在皮肤表面的汗，那可是我们最常损失津液的方式。其实就...

气郁、阳虚、气虚体质人群最容易出现睡眠障碍

夏日炎炎，哪些人最容易睡不好？专家指出，夏季来临，气郁体质、阳虚体质及气虚体质人群最易出现失眠问题，夏季虽不让人贪睡，但也要养好睡眠，以免为秋冬季的睡眠障碍埋下隐患。 来源：tuku.qiuyi.cn ...