夏季饮食增酸减苦 推荐6款食疗

立夏时节，时值乾卦，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对于人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强，此时的饮食原则是增酸减苦，补肾助肝，调养胃气。此时饮食宜清淡，以低脂、易消化、富含纤维素为主，应多吃...

老年心律风雨多 老年退行性心律失常

人口老龄化已成为全球性趋势，我国从2001年进入快速老龄化阶段，在此阶段老年人口的年增长率可能达3%以上，远高于世界发达国家和经济转型国家水平。2004年，我国60岁以上的老年人口有1.43亿，占总人口的11%。专家...

五种情绪由五脏做主 恐惧伤肾气

中医古籍对情绪和脏腑有如下记载：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”人体五脏失调会引起不同情绪反应，反之，情绪又会影响五脏。所以保护身体，不狂喜、不大悲、不嗔怒、不惊不忧不恐，可以从懂得原理...