生脉饮：老年人的“强心剂”

生脉饮是我国历史悠久的著名药方，由人参、麦冬、五味子3味药物组成。其中，人参是主药，能大补元气；麦冬可养阴清热，五味子为敛汗生津，这两味药起辅助作用。三药合用，一补，一清，一敛，共同发挥益气生津、敛...

认识小儿地图舌 病根在脾胃

2岁的天天舌头上一直有地图一样的轮廓，由于不影响吃饭，父母也没有太在意，但是近几天来天天在吃饭的时候总是指着舌头说“疼”，不想吃饭，还特别容易哭闹。天天的妈妈慌了手脚，赶紧带孩子来到河南中医学院一附院...

夏季饮食增酸减苦 推荐6款食疗

立夏时节，时值乾卦，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对于人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强，此时的饮食原则是增酸减苦，补肾助肝，调养胃气。此时饮食宜清淡，以低脂、易消化、富含纤维素为主，应多吃...