大家往往谈癌色变，但事实上，心脏病才是人类健康的第一杀手，因为它经常发生突然，人们往往没有充足的时间用来抢救，俗话说“来得快，去得也快。”

        我们对于癌症的恐惧是源于感受到病人被病魔折磨的过程，而对于真正的“无情索命恶魔”心脏病却一直都不够重视，因此心脏性猝死占所有猝死患者的75%，其中最常见的病因就是冠心病猝死，见于急性冠脉综合征（包括急性心肌梗死和不稳定心绞痛）。

        最近一则关于在列车上某乘客突发心梗的新闻就让人捏了一把汗，所幸当场有医务工作者施以援手没有酿成悲剧。

        当时那名乘客突然吐血，短短几秒钟之内倒地失去意识，列车长马上通过广播寻医，一名中医听到广播马上赶往现场，用随身携带的一次性针灸针给乘客施针。没过多久，发病的女乘客也恢复了意识。

        心肌梗塞早期信号务必警觉

        心肌梗塞最佳的救援时间仅有2个小时，时间一过心肌就会出现不同程度坏死，最终导致死亡，但是心肌梗塞在早期其实会对人体发出信号，出现以下3大信号务必警觉：
        信号一：突然一身汗，脸色煞白

        当我们感觉到不舒服的同时伴着一身冷汗或者大汗，就是心梗，在血管堵的一刹那人体会排出大汗，稍一下子就会休克。

        信号二：第一次“胸部”不适

        其实很多地方的疼痛或者异常表现都可能提示着我们有冠心病。最常见的就是在胸前区和心前区，此外还有胃部疼痛，运动诱发的嗓子疼。一旦出现上述症状，很可能在1~2天或一周内突发心梗。

        信号三：半夜憋醒

        睡着了胸闷发憋憋醒了，这是最危险的信号，出现此情况最好第二天就要去看医生。

        日常生活中该如何预防与保健

        心脏如果已经出现问题，一定要做好保健工作，可以把以下2点日常保健养成习惯：

         一、按压穴位

         古代的黄帝内经有记载，当出现心痛的时候，可通过针刺手上的合谷，内关等穴位缓解心痛。所以在日常生活中，心脏病患者除了按时服药可以通过按压穴位进行保健，比如说我们手上，在手腕这里，在手腕下面大约两三个厘米这个地方，在两条筋之间，有一个内关穴，通过按压它，可以缓解一些心脏不适的症状。

        二、口服代茶饮

        比如说山楂、荷叶、决明子、湘源等等这些药物都可以作为代茶饮，饮食当然也要尽量清淡，不要吃过于咸和油腻的食物。

        三、合理用药

        心脑血管疾病的预防与调治，主要以活血化瘀为主，可以考虑用仲景牌复方丹参片来预防和病后调理。

        对于虚症型的心绞痛及胸闷、低血压等，可以考虑用仲景牌生脉饮进行补益调理。  
        温馨提示：中成药虽好，还需要辨证论治，只有对症的、适合自己的才是好药。