运动健身_仲景养生-仲景健康

你好，请登录！免费注册设为首页加入收藏

搜索

热搜:六味地黄丸|逍遥丸|月月舒痛经宝|太子金颗粒|天智颗粒|补益用药|妇科药|清热类|调脾胃

情趣养生

返回上一级

养颜护肤/时尚装扮/运动健身/职场家庭/纤体塑身/娱乐八卦/财经热点

不同年龄段男人的减肥方案

20岁：储备健康“资源” 这个时段身体功能处于鼎盛时期，心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹性等各方面均达到最佳点。这个年龄段的人可进行任何运动强度的锻炼。这个时段通过...

来源：仲景健康网发布时间：2012/09/06

1625

最适宜夏天的游泳散步球类运动

暑天，人们活动时出汗增多，能量消耗较大，此时适度运动对减肥大有裨益，特别对于久居空调室的办公族而言，坚持一种或几种喜爱的运动，可强身健体养护心肺，促进血液循环和排出体内毒素。游泳：游泳不仅...

来源：仲景健康网发布时间：2012/08/31

1874

专家教你生活中的八个健身小动作

蹬摩脚心一分钟以双足跟交替蹬摩脚心，使脚心感到温热。蹬摩脚心有活经络、健脾胃、安心神等功效。　　伸屈四肢一分钟通过伸屈运动，使血液迅速回流到全身，供给心脑系统足够的氧和血，增强四肢大小关节的灵...

来源：仲景健康网发布时间：2012/08/30

1535

年轻人预防猝死运动宜循序渐进

来源：仲景健康网发布时间：2012/08/17

1507

“冬练三九夏练三伏”或太损健康

来源：仲景健康网发布时间：2012/08/16

1642

每次锻炼宜安排在同一时间

来源：仲景健康网发布时间：2012/08/10

1985

有氧锻炼时间少达不到效果

来源：仲景健康网发布时间：2012/08/03

1602

五个自我锻炼方法有效防治肩周炎

来源：仲景健康网发布时间：2012/08/03

1776

暑期4点至9点是运动的大好时光

来源：仲景健康网发布时间：2012/08/01

1499

夏季锻炼每天积累一些小运动

来源：仲景健康网发布时间：2012/07/27

1515

快步走对身体哪些部位有好处

来源：仲景健康网发布时间：2012/07/23

3144

瑜伽是夏日健身的好方法

来源：仲景健康网发布时间：2012/07/23

1405

上班族健身5法悬空椅子蹲马步

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/07/23

2036

当前：第33页共733条共57页

一周新闻

more+

姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2气虚体质的常见症状表现有哪些？3吃凉后胃不舒服，该怎么办？4预防儿童流感的有效措施有哪些？5什么是肾阴虚？什么是肾阳虚？6身体困乏、没有食欲……中医支招合理应对“节后综合征”7膝关节疼的原因及日常保养 8中年人最该养成的是这5个习惯 9来事头疼是什么原因引起的 10肝硬化要想逆转，牢记 8 个 “少” 字是关键 11有一种累叫"慢疲"，做好6点能恢复元气 12开学季遇上沙尘降温天帮孩子这样过三道“坎”13调整节奏，告别“节后综合征”

你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？气虚体质的常见症状表现有哪些？吃凉后胃不舒服，该怎么办？从传统中医的角度，引起流感的病因有哪些？预防儿童流感的有效措施有哪些？什么是肾阴虚？什么是肾阳虚？more+

友情链接健康产业

仲景健康微信公号

仲景健康手机网

网站简介 |网站导航 |联系我们 |积分政策

工信部备案号：京ICP备2024072414号-1

互联网药品信息服务资格证书：(京)-非经营性-2024-0024

站长统计