运动健身_仲景养生-仲景健康

你好，请登录！免费注册设为首页加入收藏

搜索

热搜:六味地黄丸|逍遥丸|月月舒痛经宝|太子金颗粒|天智颗粒|补益用药|妇科药|清热类|调脾胃

情趣养生

返回上一级

养颜护肤/时尚装扮/运动健身/职场家庭/纤体塑身/娱乐八卦/财经热点

坚持冬练防“寒”病冬泳饭后1小时好

现代人由于身心压力大及饮食结构不平衡等，普遍怕冷，同时兼患一些莫名其妙的“冷病”。其实，在寒冬季节，经常走出“空调”室，坚持室外锻炼，能提高大脑皮层的兴奋性，增强中枢神经系统体...

来源：仲景健康网发布时间：2013/01/05

1942

冬季室外运动健身注意事项

走路也许是世界上最容易坚持的运动了，它给你身体带来的好处是不言而喻的，不但可以帮助你减重，还能改善身体循环，加强平衡性、灵活性，甚至预防骨质酥松，而你所要做的，仅仅是让你的脚步动起来。但是当寒...

来源：仲景健康网发布时间：2012/12/17

1706

每天散步20分钟远离感冒

据科学家解释，运动让感冒远离的主要原因，是因为一种特殊的免疫细胞，自然杀伤细胞(NaturalKillerscell)，又叫做NK细胞，NK细胞能对抗病毒性感染。而在中等强度锻炼中，你的身体会产生更多的NK细胞。项有关...

来源：仲景健康网发布时间：2012/12/12

1531

骑车增进心肺功能改善心理健康

来源：仲景健康网发布时间：2012/12/11

1606

冷天长跑少“张大嘴”多深呼吸

来源：仲景健康网发布时间：2012/12/10

1610

雾中晨练易诱发多种呼吸道疾病

来源：仲景健康网发布时间：2012/12/10

1320

4个动作助你瘦身变身“腰精”

来源：仲景健康网发布时间：2012/12/05

1430

老年人健身小心走进误区

来源：仲景健康网发布时间：2012/12/03

1406

冬季室外步行健身小贴士

来源：仲景健康网发布时间：2012/11/30

1377

冬季慢跑减肥五大注意事项

来源：仲景健康网发布时间：2012/11/28

1400

情绪差时宜慢跑不要选择竞赛性运动

来源：仲景健康网发布时间：2012/11/26

1413

冬天什么时间跑步最减肥？

来源：仲景健康网发布时间：2012/11/19

1474

女性常做仰卧起坐可预防妇科病

来源：仲景健康网发布时间：2012/11/15

1461

当前：第31页共733条共57页

一周新闻

more+

姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2气虚体质的常见症状表现有哪些？3吃凉后胃不舒服，该怎么办？4预防儿童流感的有效措施有哪些？5什么是肾阴虚？什么是肾阳虚？6身体困乏、没有食欲……中医支招合理应对“节后综合征”7膝关节疼的原因及日常保养 8中年人最该养成的是这5个习惯 9来事头疼是什么原因引起的 10肝硬化要想逆转，牢记 8 个 “少” 字是关键 11有一种累叫"慢疲"，做好6点能恢复元气 12开学季遇上沙尘降温天帮孩子这样过三道“坎”13调整节奏，告别“节后综合征”

你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？气虚体质的常见症状表现有哪些？吃凉后胃不舒服，该怎么办？从传统中医的角度，引起流感的病因有哪些？预防儿童流感的有效措施有哪些？什么是肾阴虚？什么是肾阳虚？more+

友情链接健康产业

仲景健康微信公号

仲景健康手机网

网站简介 |网站导航 |联系我们 |积分政策

工信部备案号：京ICP备2024072414号-1

互联网药品信息服务资格证书：(京)-非经营性-2024-0024

站长统计