中医与运动结合有益身体

导读：中医认为，运动养生，特别强调意念、呼吸和躯体运动的结合，即意守、调息、动形的统一。意守指意念专注，调息指呼吸调节，动形指形体运动，统一是指三者之间的协调配合，也就是要达到形神一致，意气相随，...

简单运动法让你远离腰痛困扰

核心提示：运动有利于健康，但想要保持运动，却显得非常困难。日本经济新闻通过招募，收集了不少来自网友的运动建议，并邀请专业专家对运动方式进行点评，想要运动奈何又没多少时间的你不妨来看看吧！ 春季...

爱吃滚烫食物、久坐不动、压力大

4月15~21日是全国肿瘤防治宣传周，广州市疾病预防控制中心公布了最新的广州市恶性肿瘤监测数据：因癌症每年死亡约1.2万人，癌症死亡占全死因的25%。在广东，癌症已成为广东省居民的首位死因。而据中国肿瘤登记中...