柚子最好不要和它一起，否则……

柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。其果质脆嫩、汁多味甜，每100克的果肉里就含有89克水分，适宜为身体补充水分。 柚子含的能量和脂肪很低，每100克柚子仅含不到1克的脂肪...

萝卜的种类那么多，冬吃萝卜到底是吃哪种萝卜呢？

冬季是养生的大好时节，民间素有“冬天进补，来年打虎”的说法。但冬季也是人体容易产生内火的季节，因此，民间又有“冬吃萝卜夏吃姜”的谚语。冬季吃萝卜，可顺气降火，是一种“以通为...

生红薯去血毒，熟红薯补气血

红薯是秋天的应季食物，大量的红薯从土地里运到我们的饭桌上。红薯是既健康又美味的食物，不仅红薯可以吃，红薯叶、杆都可以做出美味的食物。 1生红薯去血毒，熟红薯补气血 红薯是生活中特...