人活着，就无法避开身体出现的大大小小毛病。

多数人认为，疾病就是敌人，就需要把它消灭掉。

其实，需要明白一个道理：有的病必须治，不能拖；有的病只能和平共存、相伴终生。

我们都是肉体凡身，都吃五谷杂粮，都有七情六欲。所以，生病是再正常不过的事情。依当下医疗技术，能彻底根除的疾病屈指可数，绝大多数疾病是对症治疗，控制症状。

对于急性疼痛、突发不适、持续恶化的病变，是要抢时间治疗的，千万别拖着。比如突发的胸痛、半身不遂、呼吸困难、急剧腹痛等等。这类问题，只会越拖越狠，错过最佳治疗时机。

有些慢性、稳定的，很难根治、不致命但又很缠人的病。比如顽固的失眠、老胃病、过敏性鼻炎、结节、心脑血管疾病、慢性呼吸道疾病…

这些问题，反反复复、时好时坏，查不出大问题，却每天伴随着我们。

有的人到处寻找偏方、频繁更换药物，试图一劳永逸解决问题，就像古代帝王寻找长生不老仙丹一样。不科学的方式，最终只会害了自己。

越想彻底根除，越容易焦虑烦恼，心思在什么地方，就会被它所牵绊。时间久了情绪变差、睡眠紊乱，老毛病反而复发加重。最后会发现，打败自己的不是病，是自己的执念。

这时候我们就要学会与疾病共存。共存，不是躺平或放弃治疗。而是接受它无法彻底消失，但可以做到总体可控。

健康不是绝对的，而是一种平衡的能力。有人过于较真，容不得身体有一点问题，终把小问题熬成大情绪，身心俱疲。

珍惜平安的每一天，好好生活，好好自爱，就是这辈子最好的状态。